Psychologenpraktijk Kaizen biedt kwaliteitsvolle psychologische hulp voor volwassenen die een rijk, productief en betekenisvol leven willen uitbouwen.

Gebruikt stress al je energie op? Beheerst angst, depressiviteit of andere emotionele pijn je leven? Doe je steeds dingen die je niet wilt doen? Voelt het leven onbevredigend aan?  Psychologenpraktijk Kaizen kan je helpen om zoveel meer uit het leven te halen!

Aan de hand van Acceptance and Commitment Therapy (een vorm van cognitieve gedragstherapie) helpen we je om de strijd tegen pijn te staken en je energie opnieuw te richten op wat er voor jou echt toe doet: relaties, werk, ouderschap, familie, vrienden en vrije tijd.  ACT leert je vaardigheden die je sterker maken om de uitdagingen van het leven aan te kunnen, om moeilijkheden te overwinnen (eerder dan erin verstrikt te geraken of erdoor beperkt te worden) en om een waardevol leven uit te bouwen.  Acceptance and Commitment Therapy is bewezen werkzaam bij een brede waaier aan psychische problemen.  We bieden ACT in de vorm van individuele psychotherapie, relatietherapie en vaardigheidstraining.

Maak een afspraak

Wil jij een rijk, productief en betekenisvol leven? Begin vandaag te bouwen aan het leven dat jij wilt!

Maak een afspraak

Wat Psychologenpraktijk Kaizen te bieden heeft

  • Wil je een rijk, productief en betekenisvol leven leiden?  Wil je meer uit je leven halen?
  • Wil je ontdekken wat je werkelijk waardevol vindt zodat je meer voldoening uit je leven kan halen?
  • Wil je je leven niet langer door emotionele pijn (angst, frustratie, …) laten bepalen?
  • Wil je pijnlijke gedachten en gevoelens op een effectieve manier leren hanteren?
  • Wil je meer vitaliteit en energie in je leven? Wil je de worsteling met emotionele pijn leren loslaten?
  • Wil je betere relaties uitbouwen? Wil je meer voldoening uit je relaties halen?
  • Wil je beter presteren op het werk of het school? Wil je meer voldoening uit je werk halen?
  • Wil je gezonder leven? Wil je breken met ongezonde gewoonten: roken, alcohol, eten …?

Wat cliënten zeggen

Ik ben net terug van een vakantie in het zuiden. Ik heb veel hagedissen gezien en het deed me echt niets meer. Goed hé? Ik zou zeggen: Laat iedereen met een fobie erin geloven dat ze hun fobie kunnen overwinnen. Ik ben het levende bewijs! :-)
Fobie voor hagedissen
Onlangs las ik in de krant:”Ongeveer 68% van de Belgen die de voorbije drie jaar een psycholoog of psychoterapeut opzochten, zijn hierover zeer tevreden. Psychiaters halen 60% tevredenheid en huisartsen 54%.” Ik kan mij zeker aansluiten bij de zeer tevredenen voor deze eerste categorie van hulpverleners. Met dank voor alles.
Slapeloosheid
Ik wil je graag nog eens bedanken dat je me van mijn spinnenfobie afgeholpen hebt! Zonder jou had ik het zeker niet aangedurfd!
Fobie voor spinnen
Ik wil je nog eens bedanken want – ondanks het feit dat het maar enkele sessies waren – heb je me flink geholpen in mijn bewustwording.
Burn out
Ik wil u toch nog eens bedanken. Ik ben sinds twee maanden klaar met de slaaptraining. Ik slaap heel wat beter en voel me ook zo. Dat kunnen de mensen rondom mij eveneens beamen.
Slapeloosheid
Op dit moment gaat het heel goed met mij. Ik kan de dingen anders bekijken dan vroeger. De technieken die ik van u heb geleerd gebruik ik op dit moment zelfs dagelijks. Op het werk heb ik enorm weinig last van stress waardoor mijn prestaties in mijn eigen ogen ook positief geëvolueerd zijn. Ik ben u enorm dankbaar voor de steun.
Faalangst
We zijn heel blij dat je in de voorbije weken zo fijn met ons gewerkt hebt. Bedankt!
Slapeloosheid
De begeleiding heeft mijn leven veranderd. Dank u.
Angst
Vorige jaar heb ik bij jou de slaaptraining gevolgd. Ik moet zeggen met succes! Ik ben nog steeds heel tevreden dat ik het vorig jaar volgehouden heb (want het was wel zwaar). Ik ben een wandelend reclamebord! :-)
Slapeloosheid
Ik heb dingen gedaan waarvan ik nooit had gedacht dat ik ze ooit zou kunnen.  Ik heb me nog nooit zo goed, zo sterk gevoeld.  Bedankt!
Fobie voor spinnen
Ik voel mij een pak beter en zelfverzekerder. Ik slaag er nu heel gemakkelijk in om mijn jaloerse gedachten en gevoelens opzij te zetten en deze gewoon te beschouwen als “een gedachte” of als “een gevoel” en ik maak me niet meer zo druk om pietluttige dingen. Dit alles gebeurt nu vrijwel op automatische piloot dankzij de oefeningen die ik van jou geleerd heb en die ik tot op heden nog steeds toepas. Ik ben je heel erg dankbaar en als ik ooit terug in een dipje terecht kom, dan weet ik waarnaartoe. ;-) Bedankt!
Relatieproblemen
Ik heb me iedere week op mijn gemak gevoeld en ben ontzettend bij met de methode die we gebruikt hebben. Nogmaals bedankt!
Spinnenfobie
Na de therapie kan ik eindelijk om met de vervelende gedachten en gevoelens die me meerdere jaren op een dagelijkse basis hebben lastiggevallen. Nu kan ik mijn leven leiden zoals ik dat wil, zonder dat ik me constant zorgen moet maken. Bedankt!
Braakfobie
De therapie heeft mij veel geholpen.  Ik ben echt gelukkiger en natuurlijk zijn er nog wel pieker- of stressmomenten maar nu kan ik er tenminste juist op reageren!  De oefeningen helpen elke keer opnieuw als ik een moeilijk momentje heb! Heel erg bedankt!
Angst
Having never attended any sort of therapy previously I was both nervous and skeptical about the usefulness of therapy, I wondered if I would be asked to lay on a couch and talk about my mother…. Well I count myself lucky to have selected this therapy clinic, I found the approach employed practical and the concepts easy to adapt in my day to day life. I highly recommend it for anybody who feel they need help or just wish to talk to a neutral party about things in their life.  Also as you would have noticed if Dutch is not your first language it is possible to attend the therapy in English.
Burn out