Op 22 oktober 2013 organiseert OCMW Wellen, in samenwerking met Psychologenpraktijk Kaizen, de informatiesessie ‘Beter omgaan met slapeloosheid’.
Een goede nachtrust is belangrijk voor lichaam en geest. Eén op 10 mensen lijdt echter aan slapeloosheid. Cognitieve gedragstherapie biedt een oplossing voor mensen die slapeloosheid zonder slaapmedicatie willen aanpakken.
Ariane Lievens, psycholoog en cognitief gedragstherapeut, geeft een antwoord op uw vragen over slaap, slapeloosheid en de behandeling ervan. U krijgt concrete tips over hoe u, zonder slaapmedicatie, uw slaapkwaliteit kunt verbeteren.
De informatiesessie vindt plaats in Dienstencentrum Den Dries te Wellen op 22 oktober 2013 om 13u30.
Wenst u een zelf deze of een andere informatiesessie te organiseren? Vraag vrijblijvend een offerte aan: info@pkaizen.be
Wenst u de slaaptraining te volgen? Bekijk ons aanbod.
Leave A Comment