Slaap

/Slaap

Agenda. Muizenissen in je hoofd. Beter omgaan met slapeloosheid. Zandhoven, 23/05/2012

Gemeente Zandhoven organiseert op 23 mei 2012, samen met enkele andere gemeenten, de informatiesessie ‘Beter omgaan met slapeloosheid’.

Een goede nachtrust is belangrijk voor lichaam en geest. Eén op 10 mensen […]

By |February 8th, 2012|Slaap, Slapeloosheid|0 Comments

De uren voor middernacht tellen dubbel. Een slaapmythe ontrafeld.

De uren voor middernacht tellen dubbel.
Deze mythe bevat een kern van waarheid.  De eerste helft van de slaap hebben we meer diepe slaap. De tweede helft van de slaap slapen […]

By |January 13th, 2012|Slaap|0 Comments

Belgen grijpen te snel naar slaapmiddelen (De Morgen, 05/12/2011)

In 2010 gingen in België ongeveer 13,5 miljoen doosjes slaap- en kalmeringsmiddelen over de toonbank. De FOD Volksgezondheid, Veiligheid van de Voedselketen en Leefmilieu wil daarom met een nieuwe campagne […]

By |December 6th, 2011|Slaap, Slaapmedicatie|0 Comments

Medicatie, sport en alcohol zorgen ervoor dat ik beter slaap. Een slaapmythe ontrafeld.

Ook getest op mensen onderzoekt de invloed van medicatie, sport en alcohol op de slaapkwaliteit.  Wilt u het resultaat weten?

By |September 13th, 2010|Slaap|0 Comments