Agenda. Slapen kan je leren.
Heeft u, net als één op tien mensen, last van slapeloosheid? Wilt u uw leven niet langer door slapeloosheid laten beheersen? Dan is de workshop “Slapen kan je leren” iets […]
April 2018
September 2017
November 2016
Nu ik nog leef… Harrie Jekkers
Op de dag van mijn begrafenis
als het gat gegraven is
wil ik liever geen bezoek aan huis
blijf die dag maar lekker thuis
maar kom maar langs, kom maar langs
kom maar langs nu […]
October 2016
Training. De kracht van stress: van stress naar moed, connectie en betekenis!
Het is tijd om te stoppen met stressen over stress. Stress kan je krachtiger, slimmer en gelukkiger maken. Wanneer je stress begrijpt, omarmt en in je voordeel gebruikt, kan dat een wereld van verschil maken voor jezelf en anderen.
Wil jij leren hoe je stress kan transformeren van iets wat je moet vermijden tot iets wat je kunt aanwenden? Dan is deze training iets voor jou! […]
September 2016
Wanneer je je eenzaam voelt in je lijden…
Het gevoel dat we alleen staan in ons lijden is één van de grootste belemmeringen voor het transformeren van stress. Het gevoel dat anderen gelukkiger zijn of een gemakkelijker leven […]
Quote van de maand (09/2016)!
Keep your eyes on the stars, and your feet on the ground – Theodore Roosevelt
August 2016
Ik hou van mij… Harrie Jekkers
Ik hou van.. mij
hoor je nooit zingen
Ik hou van mij
wordt nooit gezegd
maar ik hou van mij
ga ik toch zingen
want ik hou van mij, van mij alleen en ik meen het […]
Voor lastige momenten!
Een zelfcompassie mantra voor pijnlijke momenten…
Quote van de maand (08/2016)!
Op welke levensdomeinen ervaar jij vreugde en vervulling? Ervaar je deze domeinen soms ook als stressvol? Stress is een onvermijdelijke consequentie van het vervullen van rollen en het nastreven van […]
July 2016
Omgaan met stress: 3 stappen
Stap 1: Merk de stress op.
Stap 2: Verwelkom de stress door stress te erkennen als een reactie op iets waar je om geeft.
Stap 3: Gebruik de energie die stress je […]