Nieuws

December 2015

De strijd tegen angst.

By |December 8th, 2015|

De leerling-krijger stond aan de ene kant en Angst aan de andere kant. De krijger voelde zich heel klein en de angst leek een enorme woesteling. Ze waren beiden gewapend. […]

Comments Off on De strijd tegen angst.

Podcast. De voordelen van stress.

By |December 1st, 2015|

In deze boeiende podcast spreekt Kelly McGonigal met Chantal Pierrat over

wat is stress
hoe kan stress een voordeel zijn
waarom kan je beter spreken over het transformeren van stress in plaats van het […]

Comments Off on Podcast. De voordelen van stress.

November 2015

Tegengif: pleidooi tegen positief denken.

By |November 30th, 2015|

Als we zouden ophouden om zo hard te proberen om gelukkig te worden, dan zouden we best eens een leuk leven kunnen hebben. ‘Tegengif’ is het pleidooi van journalist Burkeman […]

Comments Off on Tegengif: pleidooi tegen positief denken.

Quote van de maand (11/2015)!

By |November 12th, 2015|

Chasing meaning is better for your health than trying to avoid discomfort… Go after what it is that creates meaning in your life, and then trust yourself to handle the […]

Comments Off on Quote van de maand (11/2015)!

De prijs van schaamte: Monica Lewinsky over onze online cultuur van vernedering.

By |November 2nd, 2015|

“Er moet een einde komen aan publieke vernedering als bloedsport,” zegt Monica Lewinsky. “Ik was de eerste patiënt die leed aan verlies van persoonlijke reputatie, op wereldschaal, bijna ogenblikkelijk.” Vandaag […]

Comments Off on De prijs van schaamte: Monica Lewinsky over onze online cultuur van vernedering.

Video. Geluk voor mensen die een hekel hebben aan positief denken.

By |November 1st, 2015|

Onderzoeken tonen aan dat rijkdom niet leidt tot een gelukkig leven, en het hebben van een gezin en een goede baan blijken even veel stress als vreugde met zich mee […]

Comments Off on Video. Geluk voor mensen die een hekel hebben aan positief denken.

October 2015

Getuigenis Lieven Scheire: ‘Als ik bang was dat ik bang zou worden, werd ik ook doodsbang’

By |October 20th, 2015|

Op een podium voor duizend man voelt Lieven Scheire geen greintje angst. Maar op de trein of het vliegtuig overvalt hem een blinde paniek. Pas op zijn 23ste ontdekte hij […]

Comments Off on Getuigenis Lieven Scheire: ‘Als ik bang was dat ik bang zou worden, werd ik ook doodsbang’

Leestip. Verborgen kopzorgen. Bekende mensen over de kracht van imperfectie.

By |October 13th, 2015|

Wat als je jarenlang last hebt van paniekaanvallen, zoals Otto-Jan Ham? Je moeilijk rust vindt in je hoofd, zoals Ben Segers? Of met een eetstoornis kampte, zoals Kate Ryan?

Leslie Hodge […]

Comments Off on Leestip. Verborgen kopzorgen. Bekende mensen over de kracht van imperfectie.

Quote van de maand (10/2015)!

By |October 12th, 2015|

When you embrace stress, you can transform fear into courage, isolation into connection and suffering into meaning. (Kelly McGonigal)

Comments Off on Quote van de maand (10/2015)!

De kruistocht tegen stress: onvoorziene consequenties

By |October 9th, 2015|

De meeste hulpverleners verkondigen dat stress schadelijk is en vermeden moet worden.  Stress wordt omschreven als een schadelijke epidemie die gestopt moet worden.

Wat als deze goedbedoelde kruistocht tegen […]

Comments Off on De kruistocht tegen stress: onvoorziene consequenties