Stap 2: Verwelkom de stress door stress te erkennen als een reactie op iets waar je om geeft.
Stap 3: Gebruik de energie die stress je geeft om iets te doen dat aansluit bij je waarden in plaats van deze te verspillen aan het beheersen van stress.
By Ariane Lievens|2016-07-13T18:04:43+00:00July 13th, 2016|Stress|Comments Off on Omgaan met stress: 3 stappen